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丰胸最有效的方法 让你快速有效丰胸

2019-06-05 17:46:24 来源 : 主妇网 编辑 : weiken18

我们都知道胸部的主要成分是脂肪和乳腺,而其中脂肪占到了一大部分,几乎占到了胸部的90%以上。所以如果要丰胸,最有效的方法就是增加胸部的脂肪含量。但是如果想要单纯的增加胸部的

我们都知道胸部的主要成分是脂肪和乳腺,而其中脂肪占到了一大部分,几乎占到了胸部的90%以上。所以如果要丰胸,最有效的方法就是增加胸部的脂肪含量。但是如果想要单纯的增加胸部的脂肪,而稳定其他部位的脂肪不增加,这就比较难做到的了。所以丰胸最有效的方法是什么呢?今天小编给大家分享几招快速有效丰胸的好方法。

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丰胸最有效的方法一、饮食丰胸

豆类的食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂的黄豆、花生,还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。此类营养还可用波斯丽尔代替。

丰胸最有效的方法二、扩胸运动

双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动,只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。

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丰胸最有效的方法三、使用波斯丽尔

使用丰胸产品是最简单有效的丰胸方法,而目前最受消费者欢迎的就是波斯丽尔。波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究,推出的一款“会呼吸的美乳霜”,独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。

丰胸最有效的方法四、沐浴丰胸

沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

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丰胸最有效的方法五、按摩丰胸

女性通过对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。 当然,女人胸部按摩方法还有很多,按摩的时候可以配合美乳霜波斯丽,效果会更好。

女性丰胸并不是给他人看的,很大程度的是要取悦自己,在找对方法之后一定要努力坚持,把丰胸放在日常的生活当中去,要将它当做生活的一部分。丰胸最有效的方法?掌握以上几个丰胸的小窍门,从此做一个性感的美胸达人。

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